性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網腎虛失眠是中醫臨床上比較常見的一種癥狀，形成的原因也是多方面的，所以在調理上也最好是對癥調理。如果是腎陰虛導致的失眠，伴有眩暈耳鳴，五心煩熱，男子遺精盜汗，女子月經不調等癥狀，可以在醫生或執業藥師的指導下服用滋補腎陰的藥物進行調理。而如果是腎陽虛導致的失眠且伴隨有記憶力減退，性功能早衰等癥狀，則可以服用中成藥溫腎蘇拉甫片，但一定要在醫生或藥師的指導下使用。=>甫href=>=”https:>
腎虛失眠的病因腎虛最常見的分類是腎陽虛和腎陰虛兩種情況。1:腎陽虛引起的失眠。中醫認為腎臟是後天的基礎，隱藏著生命之門的火，生命之門的火衰退後，人體的寒冷過多，陰盛格陽，虛火發炎，失眠。二:腎陰虛引起的失眠。中醫認為腎臟是水，心臟是火，但腎陰虛後，腎水不足無法制約心火，心火旺盛也容易失眠。生活烹飪:治療腎虛引起的失眠癥狀，最好找專業醫生綜合評價，對癥治療。
此外，在生活中，適當使用有助于睡眠的食物，如百合、棗仁、棗等。在睡眠環境中，也需要安靜衛生，以免光線過于明亮。睡覺前的活動也盡量避免刺激，比如看恐怖電影等，有助于睡覺。友誼提示:以上內容僅供參考，提到藥品相關信息，必須在專業醫生或藥劑師的指導下使用。