避孕的食物有哪些，避孕注意事項有哪些？

現在的避孕方式除了使用避孕套避孕藥，還有避孕的效果。以下小編介紹了可以避孕的食物和避孕的注意事項，想避孕的女性朋友們來看看吧。

維生素B6

少數女性在用藥初期有類似早產反應，如嘔吐”服用維生素B6可以減輕癥狀。此外，避孕藥中含有的雌激素可以增加肝色氨酸代謝，維生素B6是色氨酸代謝中的輔酶成分。維生素B6不足會妨礙色氨酸代謝，也會引起神經系統功能的障礙。所以，一些女性在服用避孕藥後會出現憂郁、悲觀、容容易興奮、脾氣暴躁等表現。食物中含有維生素B6的有肉類、乳類、蛋類、蔬菜、麥芽、肝類、花生、酵母、向日葵、香蕉、米糠等。=>=>=”http:>