性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網慢性腎炎是腎病的一種，對於我們的腎臟有這極大的危害，我們應該做好早期的預防工作，爭取通過自己的努力遠離疾病的困擾，我們該如何預防呢？針對這個您提，您可以看看下面的文章，相信您會得到想要的答案。
1、適當補充水份
少喝水、尿排泄少的人，經常泌尿道發炎、高尿酸血癥、或有某些新陳代謝疾病的人，均易發生腎結石。
2、飲食宜清淡
勿過量食用高蛋白質食品，蛋白質經攝入消化吸收後，所產生的廢物即是氨，攝取過量的蛋白質食物，即是對腎臟加重負擔，使腎臟做更多的工作。另外應減低食物中油脂的比例，過多的油脂易造成，高血壓及血管硬化等疾病，相同的亦對腎臟具有殺傷力，許多相關研究中亦有指出，蛋白質攝取量的限制、高血脂的控制等，皆是有效的，預防腎臟疾病惡化的方法。
3、預防及控制高血壓
血壓和腎臟息息相關，高血壓使腎臟血管，長期受到高壓而硬化，于是對腎臟功能便會有所損壞，是故在腎臟的保健上，血壓的控制亦是重要的一環。
4、勿亂服藥物
最常見對腎臟造成創傷，及導致機能喪失的藥物，為各類的止痛藥、某些抗生素及顯影劑等等，國人普遍有自行服用成藥的習慣，在此建議，有身體不適時，仍應以醫師的處方服藥，不要自行購買成藥服用，再者，對於止痛藥的長期大量使用，須經醫師處方，如此可減少不必要的并發癥發生，并可延緩腎機能惡化。
上述這幾點就是我們在日常的生活中，應該做好的對慢性腎炎的預防工作，相信您在閱讀後應該有了自己的認識，最後祝大家身體健康。