壯陽補腎 第111页

　　補脾腎的食物： 　　1、板栗 　　板栗營養豐富，果實中含糖、淀粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素，板栗的藥用價值亦頗高。栗子能養胃健脾，壯腰補腎，活血止血。栗子粥、炒板栗都是秋補的好食品，尤其是栗子粥，老少咸宜，用板栗50克，粳米...

　　黑米是我們生活中常見的一種食藥兩用的大米；從中醫的角度講，黑色對應的是腎，所以黑米具有補腎氣的作用，此外黑米還有開胃益中、健脾活血、明目的功效。黑米最適應少年白發、婦女產後虛弱、病後體虛以及貧血、腎虛的人群食用。 　　從營養的角度，黑米...

　　作為一個頂天立地的男人，你是不是覺得很沮喪？很沒面子？如果男人舉而不堅、硬而不挺、時常疲軟，他如何抓住女人的芳心呢？男人是女人的天，性功能是男人的標志，是男人的面子和尊嚴，一定要擁有十足的底氣、自信和能力。如今壯陽方法漫天飛舞，如按摩、...

　　一個人身體是否健壯，與腎的強弱有關。當寒冬到來時，人體需要有足夠的能量和熱量以御守，倘若弱虛，就會因“火力不足”，出現頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等癥狀，這是腎陽虛。還有的人由于體內津液虧少，滋潤、濡養等作用減退，臨...

　　相信大家都聽過男性補腎的重要性。腎作為人體的重要器官，具有貯藏精氣，造血、平衡體內水代謝、調節內分泌等重要功能。而實際上，腎對於女性同樣有著非常重要的作用。 　　對照下自己，是否覺得以下的一種或幾種腎虛的癥狀似曾相識呢？ 　　1、更年期...

　　慢性腎炎在臨床診斷的時候可以根據很多的癥狀來進行判斷，比如如果人體腎臟出現問題，人每天排尿就會出現障礙，可以反映出腎臟的癥狀，特別是尿量的多少，是一個較為好的衡量腎炎嚴重程度的指標。下面我們就來介紹下如何從尿量的多少來衡量自己的病情呢？...

　　腎虛不是隨便亂補的，腎虛指腎臟精氣陰陽不足。補腎的食物有很多，小編我為大家介紹一些補腎的黑色食物，希望對大家有所幫助！ 　　1.黑棗：含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素和磷、鈣、鐵等營養成分。中醫認為黑棗性溫味甘，具有補腎與養胃功效。 　...

　　蠶蛹含有多種豐富的營養物質，有補腎、強精、壯陽之功。《名醫別錄》一書說它“壯陽事、止泄精”。其食用方法：將蠶蛹沖洗一下，稍晾，用油炸或油煎熟，加鹽、味精食之，其味鮮美可口。每日食用1次，每次50克。再用枸杞子泡水飲，1周後即可收效。 　...

　　芡實是典型的藥食同源的植物，既是高級的藥材，也是美味的食物材料，芡實營養價值在很多古書中都有記載，被人稱之為“水中黃金”那么大家知道芡實的功效與作用嗎?芡實怎麼吃比較好呢?下面就為大家介紹一下芡實的神奇功效吧。 　　芡實的補腎妙用 　　...

　　拯救你的腎臟 一個腎的擔憂 　　無論是接受移植的腎友們，還是供腎者們，都建議在術後1個月內以休息為主：避免過于勞累，要保持心情愉快，可以進行散步等活動，盡量少提重物。 　　供腎者術後飲食指南 　　對於居家調理的供腎者而言，術後飲食應盡量...