性科學 第4页

常穿高跟鞋 下肢骨骼很受傷

  女人對高跟鞋情有獨鐘,因為穿上高跟鞋可以讓小腿顯得更修長,并增加身高。同時,當鞋跟10cm時,足背與地面會呈45°的完美角度,可拉長小腿并使肌肉收緊,而為了維持身體的前後平衡,臀部肌群收縮并抬臀,小腹自然收縮,胸部挺起,讓人顯得更挺拔。...

大蒜具有強效殺菌力 六種食物最養男人

  原標題:六種食物最養男人   常說女人應該要對自己好一點,其實男人何嘗又不是應該這樣呢。多吃一些對男人有好出的食物勢在必行,如深海魚、綠茶、維c食物等。想要好身體,除了多鍛煉外,還要注意合理飲食。下面給大家介紹男人健康不可缺的六種食物:...

你是合格的妻子嗎

  當他給你戴上結婚戒指的那一瞬間,你可能會暗暗發誓:一定要做個合格的妻子,將來做個合格的媽媽。那你現在是個合格的妻子嗎?趕緊做下面的測試吧!   測試   1.你給丈夫在他的私人事情上完全的自由嗎?   2.你留意每天的新聞、新書、新思想...

趕跑痛經 飲食療法起妙用

  女性在月經前後或經期,出現下腹及腰骶部疼痛,嚴重者腹痛劇烈,面色蒼白,手足冰冷,甚至昏厥,稱為“痛經”,是眾多年輕女性極為苦惱的事,痛經一來簡直什麼事都做不好。痛經經常持續數小時或1~2天,一般經血暢流後,腹痛緩解。下面為您推薦緩解痛經...

5種姿勢最傷女人

  婀娜的姿態能增加女人風韻,相反,錯誤的身姿不僅會讓女人失去優雅,還在不經意間損害健康。其中,5種常見的姿勢對女性影響最大。   穿高跟鞋時歪著站。穿高跟鞋腳會比較累,很多女性在站立時喜歡將重心歪向一邊,累了再換另一邊。長期如此,會造成腰...

男人睡眠差 肚子會變大

  吃得并不多,也不常喝啤酒,但是很多中年男性還是無奈地長了“啤酒肚”,這是為什麼呢?不妨先反省下自己的睡眠。   “睡眠質量不高的男性很多都有啤酒肚,而啤酒肚男性往往睡眠狀況也不太好。”美國這個世界第一大“胖子國”在對肥胖人群進行統計學分...

家有近視妻

  妻是高度近視,可又愛臭美,堅決不戴眼鏡。不戴就不戴唄,我還巴不得她不戴。記得第一次拉她的手是在大街上,理由很充分:“我得拉著你,要不你被車撞了咋辦?”于是她紅著臉任我拉著,這一拉,就被拉進了婚姻的殿堂。   新婚第一天,妻主動早起為我做...

女性30後必做檢查

  美國《女性健康》雜志近日報道,美國耶魯大學醫學院婦產科臨床醫學教授瑪麗·簡·明金博士給女性提出建議,30歲後,一定要定期體檢,並且要加入以下幾個項目。  血壓   高血壓可增加心臟病、腎衰竭、中風等風險。血壓正常的話,至少每兩年檢查一次...

女性吃魚有特殊好處

  魚肉營養豐富,含大量優質蛋白質,而且脂肪少,吃起來細膩嫩滑,容易消化。近年研究發現,女性,更適合吃魚。除了不易發胖外,吃魚對她們還有以下特殊益處。   有利胎兒健康生長。丹麥科學家研究發現,經常吃魚的孕婦出現早產的可能性,遠低于平時不吃...

莫以體毛論房事“英雄”

  有人說,男人體毛旺盛程度代表他的激素分泌狀態,越濃密、越旺盛,那么他的房事能力也就越強悍。這種說法不科學,激素狀態會對生理需求、能力有一定影響,但并非決定性的。也就是說,不能以體毛的濃密來評論男人是否是房事”英雄”...