性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網對於月經時間不規則的女性來說，月經後排卵期間開始的時間雖然不能正確計算，但根據基礎體溫測定和排卵試紙等方以估算排卵時間，判斷排卵期間。=>
基礎體溫測量法
基礎體溫測量法表明排卵已經發生，但不能預測排卵何時發生。基礎體溫是指每天早上醒來不測量任何運動的體溫。正常女性的基礎體溫在月經周期中呈周期性變化，一般排卵在基礎體溫上升前或從低到高發生的過程中，排卵後基礎體溫上升提示排卵已經發生。體溫上升幅度一般為0.3℃~0.5℃。
排卵試紙測量
通過專用排卵試紙可以測量排卵日期，一般從月經第10天開始監視，一直測量排出，在連續幾天的檢查過程中，應盡量采用每天同時間的尿樣。根據試紙的結果，如果出現兩條有色條帶，檢測線等于或深于對照線的顯色，則表示LH峰值出現，24-48小時內排卵。
以上是小編如何計算排卵期的全部內容，排卵期的具體時間不是絕對的，每個人的排卵期都因人而異。