性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網性愛像是晴天多云偶爾陣雨，有時陽光燦爛，有時烏云層，有時雷雨。人們的各種擔心也會給性愛帶來影響。據美國著名男性網絡雜志報道，性功能障礙并不少見，可能是因為失敗的性愛和不合時宜的日子，但對於中老年人來說，這似乎是日常便飯。但是，應對性功能障礙的最好方法是性養性，繼續性愛。
有些人總是以性消費為借口。事實上，性活動的體力支出相當于爬兩層樓或散步30分鐘。一些運動專家還建議把性作為日常運動。首先，它可以增強心臟功能，保持靜脈良好的可塑性，充分打開和收縮血管。性生活還可以放松精神，有助于降低血壓。其次，與跑步、騎自行車等有氧運動相比，性更有趣和變化。最後，夫妻一起運動也是保持健康增進感情的好方法。
性愛是技術性的工作，越靈活。規律、頻繁的性生活可以預防和治療性功能障礙。男性性生活頻繁，體內睪丸激素水平高的話，性的積極性也會提高。堅持性愛，就會發現樂趣在其中。毫無疑問，這對培養自信也起著很大的作用。因此，只有過早與性絕緣，珍惜金錢，才有可能發生功能障礙。