養成好習慣呵護女性的子宮

   子宮是女性的生殖系統,但是同樣也是發生婦科疾病最常見的地方。婦科疾病是無孔不鉆的一種可怕東西,子宮炎就是婦科疾病的一種。很多女性朋友在日常生活中都不會去在乎這些瑣碎的小事,但是時間久了就會導致大問題的出現,等到大問題出現的時候,女性女朋友就會感覺傻掉了一樣。其實,女性朋友在日常的生活中多養成一些好的習慣,就完全可以避免婦科疾病對自己的侵蝕。

  避免長期使用護墊

  在陰道分泌物較多的時候,有些女性習慣使用衛生護墊,認為這樣可以避免陰部和內褲的直接接觸,使會陰部更加清潔和干燥。殊不知,使用衛生護墊并不會使會陰部保持干燥,反而會導致陰部透氣不良,汗液無法及時蒸發,濕潤、溫暖的環境更有利于致病菌滋生,容易引發陰道炎或者其他感染。

  避免久坐不動

  對於長期伏案的白領女性們來說,久坐才是工作的常態,但是缺乏運動的下半身容易出現血液循環不暢,同時使陰部無法“自由呼吸”,可能會引起盆腔炎、宮頸炎等。

  久坐的女性最好每隔一段時間就起來走走,保持下半身的血液循環通暢。下班,休假時也要適當運動,不要總是窩在沙發上。

  禁止盲目使用陰道洗液

  夏季流汗多,容易使陰部汗液積聚。不少女性覺得使用沐浴露或者潔陰洗液清洗才能使其保持潔凈。但其中也存在一個健康誤區:頻繁使用陰道洗液會破壞陰道自身的酸堿平衡,導致微環境失衡,致病細菌更容易存活,反而加重陰道發炎。

  女性的陰部日常清潔只需要清水即可,就算要用到潔陰洗液也應該在醫生指導下使用。沐浴露等也不宜用來清洗陰部。

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