性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網看到標題是不是有種心動嘗試的感覺，可惜專家介紹說沒好處。
前列腺是生長在人體深處，位于男性盆腔內部膀胱的下方，與膀胱頸、精囊腺和輸精管壺腹相鄰，前方緊貼著恥骨聯合，後面依靠直腸，被多重肌肉器官包圍著，想要通過揉搓會陰部給前列腺帶來好處是不可能的，你的揉搓不能讓腺體感覺到的，不會對腺體有益。
慢性前列腺疾病患者可以通過運動來達到按摩腺體的功效。
運動不止強身健體，還有益于人體循環和代謝;想要保護前列腺，就要加強下肢運動，下肢運動對前列腺健康非常重要，比如慢跑、快走、深蹲等運動，這些運動不僅對人的心臟血壓有很好的改善，還因為運動時下肢規律的動作，能夠對腺體形成良好的按摩，對被重重壓迫的前列腺的血液循環和微循環不暢通有著很好的改善。
運動會加速腺體的血液循環，給腺體帶來充足的營養，同時會帶走代謝廢物，讓腺體循環保持良好狀態，男性如果有規律的運動習慣，患前列腺疾病的幾率會大大降低。
一周保持三次左右規律的運動，都對腺體健康有著很大的幫助。
工作當中多起來走動也是很好的保健方法。