性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網腎臟與心血管疾病有什麼關聯呢？眾所周知，高血壓會危害心血管系統，引發中風，但許多人并不知道，高血壓與腎臟病的關係也非常密切。高血壓會引發腎臟病，腎臟病也會表現為高血壓。
有近60%的腎臟病患者會表現血壓升高。但多數患者從來沒有進行過腎臟的相關檢查，他們往往嘗試過諸多降壓方法卻達不到理想效果，因為他們并不知道病源其實在腎臟。
腎臟病怎麼會引起腎性高血壓？
首先是因為腎素血管緊張素在作怪。當腎臟或腎臟血管發生病變時，血管緊張素的分泌量就會驟增，導致全身小動脈痙攣、小動脈阻力增加，從而引發高血壓。
其次，腎臟發生病變後其排泄人體內水、鹽的功能會減弱甚至喪失，造成水鈉在體內潴留，導致血容量增多引起腎性高血壓。此外，腎臟病患者往往會出現交感神經興奮，這也是引發高血壓的因素之一。
怎樣預防心腎疾病
戒煙：預防心腎疾病，沒有什麼比戒煙更重要了。吸煙可致動脈硬化，最終導致冠心病和腎硬化。另外，吸煙也是高血壓的危險因素，高血壓也可導致心腎疾病。
控制血壓：高血壓加重心臟負荷，會使心臟肥大，心肌肥厚，最終導致心衰。高血壓損害各種大小血管直至腎臟內的毛細血管(也稱腎小球)，正常人約擁有300萬腎小球代謝體內廢物，當高血壓導致腎小球受損，擁有正常功能的腎小球降至30萬(正常的10%)時，就需要透析治療了，而心衰還會給透析患者帶來不小的麻煩。
合理飲食：飲食可遵照抗高血壓飲食——低鹽飲食，增加蔬菜和低脂牛奶的攝入。這種飲食模式已經被證實可降低血壓，保持健康的體重。
及時就診：腎臟疾病可以影響心臟健康，心臟疾病也可累及腎臟健康。因此，如果您患有腎臟或者心臟疾病，請及時就診檢查另外一個器官。做好早期預防，延緩并發癥的發生尤為重要。
溫馨提示：
初次發現高血壓，就應該檢查腎臟是否有病變，尤其是中青年人群如果出現不明原因的高血壓，更要查查腎，以免耽誤病情。